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롯데백화점 상품권 및 롯데 상품권 사용처 알아보곘습니다 명절에 선물용으로 상품권을 많이 사용합니다   롯데백화점 상품권 사용처는 많이 있습니다 먼저 권종을 5천원권/ 3만원권 / 5만원구머 / 10만원권 / 30만원권/ 50만원권이 있습니다 선물용으로는 10만원권이 제일 많이 사용하고 있습니다 지금부터 롯데상품권 사용처에 대해서 알아보겠습니다 


1.쇼핑사용처


 쇼핑사용처는 엘롯데 / 롯데백화점 / 롯데마트 / 롯데슈퍼/ 롯데 면세점/ 신라면세점/ 동화면세점 / 워커힐면세점 / 롯데닷컴 / 롯데 홈쇼핑/ 롯데 하이마트 / 굿모닝마트 /롭스입니다 



2.호텔사용처


호텔사용처는   롯데호텔 / 롯데 시티 호텔  /  W서울워커힐  / 쉐라톤그랜드워커힐 / 서울프라자호텔 /  제주하얏트  /  경주힐튼호텔 / 파라다이스호텔 / 제주 그랜드호텔 / 경주 콩코드 / 노보텔 엠버서더 강남점 / 노보텔 엠버서더 독산점 입니다 

3.외식사용처



외식사용처는  TGIF /  크리스피크림도넛 /  아웃백 스테이크하우스 / 베니건스 /  빕스  / 스파게티아 /  매드포갈릭  /아워홈 /  세븐스프링스 /  토니로마스 / 페퍼런치 /  더플레이스 /차이나팩토리 /불고기브라더스 / 로즈힐 /  한쿡 / 캘리포니아 피자치킨 /  비비고 / 카프리초사 /  시젠 / 무스쿠스 / 단타이펑 /마켓오 레스토랑 / 더스테이크하우스


4.골프사용처 


  골프사용처는 롯데스카이힐 성주컨트리클럽 /롯데스카이힐 부여 컨트리클럽 / 롯데스카이힐 제주컨트리클럽 / 롯데스카이힐 김해 컨트리클럽 /스카이 72 골프클럽 / 제이드 팰리스 클럽 / 용인 프라자 클럽 / 봉개프라자 클럽  / 설악프라자 클럽 / 오라 컨트리클럽 / 에이원컨트리클럽  / 베어즈베스트 청라 골프클럽  



5.숙박사용처 


숙박사용처는 숙소는 롯데 부여 리조트  /롯데 JTB / 롯데월드 / 롯데관광 / 한화리조트 / 설악 워터파크 / 한솔오크밸드  /경주 스프링돔/  파라다이스  스파도고/  서울랜드 / 한진관광 / 한화 골든베이 리조트 컨트리클럽

6.문화예술 사용처

 롯데 문화센터 / 롯데시네마 / 엘지아트센터  / 한국인삼공사 / 세브란스건강증진센터 / 한국건강관리협회  / SK2 부띠끄스파 /  더와이즈황병원 건강증진센터 /  부산백병원 건강증진센터 / 롯데 자이언츠 샵


롯데상품권 사주의사항은 롯데리아 .엔젤리나 커피 .나뚜루 등 일부 롯데그룹 계열사에서는 상품권을  자체 발행 하기 때문에 원칙적으로는 롯데상품권을 사용할 수 없습니다  상품권이 훼손되어 상품권에 가격  권면금액 과  발행 번호를 확인할 수 없을 때는  롯데상품권을 사용하실 수 없습니다  롯데 카드 대금 납부는 롯데 상품권은 사용할 수 없습니다 지금까지 롯데 상품권 사용차  롯데백화점 상품권 사용처 대해서 알아 봤습니다


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고속도로 통행료 조회 및 미납조회 납부방법 대해서 알아보겠습니다 우리가 고속도로 운행할 때 총 통행료가 얼마 나오는지 일을 알고 싶을 때 확인하는 방법을 알아보겠습니다 고속도로 통행료 조회 및 미납조회는 네이버에서 한국도로공사 입력하사고  한국도로공사 홈페이지로 방문합니다 


한국도로공사 홈페이지를 방문하셔서 메인 페이지에 사이트로 이동 하시면 메인 페이지 메뉴에 통행요금조회 버튼을 클릭합니다

 그러면  화면에 나오는데 출발지와 목적지를 입력하시고 입력하시고 요금조회 버튼을 누르시면 됩니다 


 고속도로 통행료의  총거리와 여러경로가   상세설명이 나와있습니다


차종별로  요금 안내가 보여지고  고속도로 통행료 조회 및 뿐만 아니라 미납 안내 하이패스 휴게실 등 교통정보에 전체적으로 자동차 정보를 알려 드리고 있습니다 

고속도로 통행료 미납 조회 하는 방법도 알려 드리겠습니다 먼저 도로공사 홈페이지로 이동합니다




 한국도로공사  홈페이지를 방문하셔서 미납 요금 조회 납부 선택하십니다 버튼을 클릭합니다  서비스의 안내가 나오는데 미납 통행료 조회 및 납부를 선택하시고 하시면 서비스를 이용해서 회원가입이 되셔야 합니다 간단하게 회원을 가입하시고 로그인 하시고 회원가입시 공인인증서가 꼭 필요합니다 준비를 하셔야 합니다 

고속도로 통행료 미납 조회 하는 방법도 알려 드리겠습니다 먼저 도로공사 홈페이지로 이동합니다

본인 확인 되시고 나서 로그인 공인인증서 로그인 하시고 본인확인에 뒤에 미납을 결제할 상태가 조회하시면 미납 요금 내역서가 나옵니다 
납부방법은 후불카드/ 계좌이체/ 신용카드로 선택하시고 납부를 하시면 됩니다 

지금까지 고속도로 통행료 조회 및 미납조회 납부방법에 대해 알려 드렸습니다


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개인통관고유번호는   관세청에서 해외직구로  개인물품을  수입신고시 개인 유출을 방지하기 위해서 주민번호 대신 사용할 수 있는 13자리 부호를  사용하기위하여 만들어적고 개인통관고유번호는 계속해서 사용할 수 있습니다  개인고유번호통관  발급 및 조회 알아보겠습니다 한 번에 쉽게 간단한 개인통관고유번호발급은  회원가입 없이 이용 가능합니다 2015년 7월 22일부터 개인통관고유 발급이 편리해졌습니다 예전에는 주민등록번호 로 발급되어 지만 지금은 공인인증서나   본인 인증  휴대폰으로 간편하게 발급이 가능합니다 스마트폰으로 개인통관 고유번호 발급이 가능해졌습니다니다  



먼저 관세청에서 운영하는 개인통관 고유번호 발급 전용 페이지로 이동합니다 주의할 점은 크롬에서는 정상 대로 작동이 안 될 수 있습니다 그래서  인터넷익스플로러 이용하시면 편리합니다

개인통관 고유번호 발급 페이지 이동하시면 이름과 주민번호를 입력하시고 확인 버튼을  클릭합니다 그럼 인증페이지가 이동합니다 

그러면 공인인증서 또는 휴대폰을 통한 본인 인증을 인증 창이 나옵니다 대부분이 공인인증증 보다는 휴대폰 인증을 많이 하니까 본인이 휴대폰 인증을 클릭합니다 철차 따라 인증을 하면 본인 절차에 따라 확인을 본인명의 확인을 인증을 하면



 본인 인증이 완료되면 신청 및 조회 페이지가 열립니다 신청을  페이지에서 이름 주민번호 주소 전화번호 휴대번호 이메일을 입력하시고 개인 정보 열람에 대한 사항을 체크하시고 등록 버튼을 클릭합니다  신청이 완료되면 개인통관 고유번호가 발급이 됩니다


 참고적으로 개인통관고유번호는 우측에 피부색 대해서 P 자기의 글자 시작되어  12자리로 고 유번호 나타납니다 주의할 점은 해외직구시 관세청에 개인통관번호를 정확하게 입력 가셔야 됩니다 만약에 잘못 입력라고  나중에 정정을 요구할 경우 물품을 받는 것시간이   배로 더 늦어질 수 있습니다 주의하셔야합니다 지금까지 개인통관고유번호 신규발급 조회 재발급 쉽게 알아보있습니다


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지금부터 등기우편조회 우체국 조회 우편등기번호조회   알아보겠습니다 등기우편은 우편물을 접수부터 배달까지 진행상황을 기록하게 되어있습니다 등기우편의  기록을 알고 싶으면 우체국에 직접 전화하거 아니면 우체국 홈페이지에서 진행상황르 확인할수 있습니다 지금부터 우체국 등기번호 조회 방법을 알아보도록 하겠습니다 



간단합니다 우체국 홈페이지로 이동합니다 우측상단에 등기번호조회 빈칸이 보입니다 그곳에 등기번호울 입력하시고 조회버튼을 클릭하시면 진행상황을 나타납니다



우편등기번호조회 도 간단합니다 메인페이지에 고객정보조회에 발수시인 전화번호 나영수증번호을 입력하시면 등기번호 조회을 할수 있습니다
회원가입하시고  전화번호을 알고 있으면  전화번호을 입력하고 조회하시고 아니면 영수중번호을 알고 있으면 영수증 번호을 입력하시면 조회할수 있습니다 


만약에 궁금한 내용을 알고 싶으면 우체국 대표전화 1588-1300으로 전화하시면 됩니다  지금까지 등기번호조회 우체국 조회 우편등기번호 알아보았습니다


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지금부터  등록기준지 본적 조회 확인방법 알아보겠습니다 등록기준지 란 가족관계등록부에 기록되어 있는 사항이나 가족관계 사향들이 볼수 있은 서류인데 옛날에는 본적과 동일한 내용이라고 생각하시면 됩니다 등록기준지는 공무원채용시에 필요하고 시청이나 구청에서 신청할수 있습니다 2008년도 호적 제도가 폐지되면서 본적을 알수 있는 방법이  없어졌습니다 그래서 등록기준지 제도가 시행되면서 등록기준지 확인하기 위한 방법을 알아보겠습니다 단 등록기준지을 확인하기 위해서는  공인인증서가 필요합니다 공인인증서를 가입 신청 하시고 확인하는 방법 알아 보겠습니다





 먼저 대법원 전자관계등록시스템 홈페이지로 이동합니다 네이버에서 포털사이트에서 대법원 전자관계등록시스템을 입력하시고 검색하시면 대법원 전자가족관계등록시스템 홈페이지로 이동합니다 홈페이지로 이동 하시면 왼쪽에 메뉴에 열람 /발급에  가족관계등록부 발부 메뉴의 버튼을 클릭합니다






 버튼을 클릭하시면 처음이라 보안 프로그램을 설치 하셔야라는 메시지가 나옵니다 그러면 통합 설치 프로그램을 다운로드를 클릭하시고 설치하시면 됩니다 크롬 보다는 인터넷 익스플로러 하셔야 설치가 가능합니다



 설치를 보안 프로그램을 설치 하시고 난 이후에는 가족관계증명서 발부 신청 정보조회 화면이 나옵니다 이름과 주민등록번호를 선택하시고 개인정보동의를 체크 하시고 조회 버튼을 클릭합니다




 조회 버튼을 클릭하시면 공인인증서 화면이 나옵니다 공인인증서를  선택하시고  인증서 암호를 입력하시고 확인 버튼을 눌렀습니다 당연히 내 컴퓨터에는 공인인증서가 설치되어 로그인 설치하셔야 합니다 설치되고 가입 되셔야 합니다



 확인을 클릭하시면 본인 확인을 위해 추가적인 정보를 요구합니다  아버지성명 어머니성명 배우자성명 자녀 성명 등록기준지를 선택하시고  조회 버튼을 클릭합니다



 조회 버튼을 클릭하시면 등록 기준지에  본인의 관계  이름과 성명 주민번호  등록기준지가 화면에 보여줍니다  증명서 발급을 받고 싳으면 기본증명서 가족관계증명서 혼인관계증명서 입양관계증명서등을 선택하시고 발급도 받으실수  있습니다  본인과 가족등의  등록기준지를 확인할 수 있습니다 




 등록기준지 조회를 간단하게 확인할 수 있습니다  전자가족관계등록시스템 서비스 발급 기간은 월요일부터 금요일까지 8시에서  22시까지고 토요일은 8시부터 9시까지입니다  단 일요일과 공휴일은 이용 불가 합니다토요일은 19시까지 입니다 지금까지 등록기준지 본적 조회 확인방법 알아보기

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이마트 트레이더스믄 코스트코와 같은 창고형 매장입니다 비회원제를 운영하고 있고 전국에 14개 매장을 가지고 있습니다 
이마트 트레이더스 5월 휴무일 영업시간 알아보겠습니다 


5월 이마트 트레이더스 휴무일을 5월 9일 / 10일 / 13일 / 23일 / 27일 입니다 참고하세요 



5월 13일과 5월 27일(일요일 2째 4째) 은 휴무일은 구성점 ,송림정 .월평점 .서면정 , 비삼점 ,천안점, 양산점, 수원점, 군포점이 휴무일입니다 
5월 10(목),5월27(일) 휴무일은 안산점이고요 , 5월9일(수) 5월23일(수) 휴무일은 킨텍스점, 하남점, 고양점, 김포점입니다 





이마트 트레이더스 5월 할인쿠폰입니다 확인해보세요 지금까지 이마트 트레이더스 5월 휴무일 과 영업시간 알아보았습니다


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신주소변환 구주소를 신주소 변환 하는 방법은 간단합니다 행정자치부에  도로명주소 안내시스템 이용하거나 네이버에서 이용하면 간단합니다  신주소가  시행하지  된지얼마  안 됐서  여전히  많은 분들이 헷갈려 갖고 있습니다 그래서 구주소와 신주소를 지금은 병행하게 사용하고 있습니다


 도로명주소 안내 시스템 입력하시고 사이트를 검색를 하시고 홈 페이지로 이동합니다 



검색창에 구주소인 기존의 주소  또는 건물명을 입력하시고 검색 버튼을 누리시면  신주소가 나타납니다


 구주소로 입력하시고 검색하시면  신주소 로 바뀌었습니다 그래서  구주소와  신주소를  확인할 때가 있습니다  만약에 신주소를 구주소를 알고 싶을 때는 검색하시면 반대로 구주소가 변화이 됩니다 지금까짖 신주소 변환 구주소 신주소 변환 하는 방법 알아보았습니다 





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카드포인트 통합 조회 서비스 방법 한번에 알아보겠습니다 신용카드를 현금처럼 사용할 수 있는 통합 서비스 카드포인트 통합조회 대해서 알아보겠습니다 대부분이 신용카드를  여러 개를 가지고 있습니다 각 카드사의  포인트가 얼마인지를 알고 싶을 때 우리는 여신금융협회에 한번에 카드포인트통합조회 서비스를 알아보겠습니다 카드사별로 홈페이지를 방문하여서 일일이 확인하지 않고 주요 카드사에 포인트를 한꺼번에 조회할 수 있는 서비스입니다


먼저 여신 금융 협회 홈페이지를 방문하셔서 중앙에 메뉴인  카드 포인트 통합 통합 조회 를 클릭합니다

카드 포인트 종합 조회를 클릭하면 아래 같은 메뉴가 나옵니다 두번째로 이름과 주민등록번호를 입력 후 조회 버튼을 클릭합니다
 



그러면 공인인증서 이거나 휴대폰 본인확인을 절차가 필요합니다  이때 공인인증서가 없으시면 휴대폰 본인인증 절차를 받으시고  로그인 해야 됩니다

회원가입없이 간단한 본인 인증을 확인 후 무료로 이용할 수 있습니다 10개 카드에서 라인으로 조회가 가능합니다 롯데카드 비씨카드 삼성카드 신한카드 하나카드 현대카드 국민카드 농협카드 씨티은행카드 우리카드등  통합 카드포인트 조회를 알아 볼 수 있습니다


로그인 하시면 조회가 가능한 카드사가 보입니다 원하는 카드사를 선택하시고 체크 하시고 카드 포인트 조회 버튼을 를 클릭합니다

버튼을 클릭하시면 처리 중이라는 메시지가 나오면서 조회된 화면이 나타납니다


 카드회사별로 각각의 포인트를 확인할 수 있습니다 잔여 포인트 ,사용 가능한 포인트, 포인트 별로 자세한 내용이 나와 있습니다 소멸 예정포인트  나와 있습니다  각각카드사로 별로 상품별로 카드포닝드 조회를 하시면 됩니다 


 궁금한 거 사람은 해당 카드사로 문의를 하시면 됩니다 지금은  홈페이지를 방문해 하지도 않고 웹 스토어에서 카드 포인트  앱을 설치하시고 카드 포인트 조회를 할 수 있습니다   스마트폰으로 간단하게 확인할 수 있습니다 지금까지 카드포인트통합조회 서비스 대해서 알아 봤습니다


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삼성전자 영업시간 삼성전자서비스센터 전화번호 위치 알아보겟습니다  삼성전자 영업시간을 평일 오전 9시부터 오후 6시 까지 운영하고 일요일과 공요일을 휴무입니다  삼성서비스센터 대표전화번호을 1588-3366 번 입니다  삼성전자 서비스는 화상담예약. 선터방문예약 , 출장서비스 예약 선터찾기 , 이메일상담, 채딩상담, 원격수리 지원등 다양한 서비스를 지원하고 있습니다 지금부터 간단하게 삼성전자 가까운 센터을 찾아보겠습니다














삼성전자 서비스센터 홈페이지를 방문하시고  지역검색을 선택하시고 지역/명칭으로 센터 찾기 선택하시고  광역시 /군/구를 선택하하기소 검색버튼을 클릭하시며 되비낟 





또는 지하철검색 버튼을 선택하시고  지격/ 호선/ 역명을 선택하시고 가까운 삼성전자 서비스 센터를   검색하시면 됩니다  



내가 가까운 센터가 검색이 나옵니다 영업시간 , 서비스 가능제픔를 확인하시면 됩니다   상세버튼을 클릭히시면 자세한 내용이 보입니다 




상세내용에 기본주소 서비스 가능시간 서비스 대기현화  서비스 가능제품등이 자세한 내용이 보여줍니다  우측상단에 센터방문예약을 하시면 대기사간없이 바로 서비스를 받을실수 있습니다 




센터방문예약 내용은 선택된 재품과 고장증상 상세 정보를 입력하시고 방문하실 센터을 선택하시고 날짜 /사간을 선택하시고 서비스 받으실분 정보를 입력하시고 센터방문예약을 하시면됩니다
지금까지삼성전자 영업시간 삼성전자서비스센터 전화번호 위치 센터찾기 알아보았습니다 




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의료보험 번호 및 건강보험조회 조회 방법 완전정복 알아보도록하겠습니다 학교제출이나 회사서류등에 건강보험 번호를  필요할때 조회하는 방법을 알아보겠습니다  네이버창에서 [국민건강보험]  건강보험공단홈페이로 (http://www.nhis.or.kr 이동하시면 됩니다  건강보험조회 하기위해서는 컴퓨터에 공인인증서가 필요합니다
 




국민건강보험공단 홈페이지 메인에서 이동하시고 로그인 버튼을 클릭합니다 


로그인버튼을 누리시면 공인인증서가 필요합니다 공인인증서 로그인 합니다 

공인인증서 본인인증에서 개인선택하시고 주민번호을 입력하고 공인인증서 본인인증 버튼을 클릭합니다 


로그인 하시고 마이페이지를 클릭하시고 건강보험증번호를 확인하실수 있습니다 




건강보험번호조회결과가 보여줍니다 건강보험번호.지역이나 사업자구분 , 자격상대 ,취득일등이 보여줍니다
지금까지 건강보험조회 및 의료보험 번호 조회 방법 10초만에 알아보았숩나다



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지금부터 전기요금 실시간 조회 계산기 누진제 알아보기보겠습니다 여름철이 다가왔습니다 에어컨 선풍기등 전기제품의 전기사용량이 늘어납니다  그래서 전기폭탄이라는 말이 나옵니다  전기 요금 폭탄에 대비하기 위해서 실시간 전기요금 실시간 조회 및 계산기 하는 방법을 알아보도록하겠습니다



전기 요금 실시간 조회를 알고 싶을때   고객 번호를 미리 확인하셔야 됩니다  매달 날아오는 전기요금청구서 용지에 고객번호를 알수 있습니다 먼저 실시간 조회를 하기 위서은 한전홈페이지 사이버지점으로  이동합니다 


메인에서 요금계산비교 버튼을 클릭하고 전기요금 Self예측이 선택합니다 





 전기요금 Self예측에서 고객번호를 입력하시고  조회 버튼을 클릭합니다 


고객기본사항에 현재지침값란에 현재 전기요금 지침값을 입력하시고 요금예측을 클릭합니다
현재전기요금 지침값은 검침일부터 ~ 지금까지 사용한 지침값을 입력하시면 됩니다



현제 전기요금 실시간 요금을 조회 내역이 보입니다 


조건에 따라 주거구분 대가족요금 복지할인요금 사용량을 선택하시고 요금조회을 클릭하시면 예상으로 전기요금 조회를 알수 있습니다 

전기요금 실기간 조회하는 방법은 네 가지입니다  첫 번째 안전 사이버 지점에서 전기요금을 실시간 조회를 할 수 있습니다  간편조회를 확인하시면 고객 번호를 입력하시고 바로 확인할 수 있습니다 두 번째는 한국전력공사 고객센터로 전화를 걸어 문의하시면 됩니다 전화번호는 0 2-1 2 3 번으로 전화 하셔서 고객 번호를 알려주면 전기 요금 실시간 기회를 확인할 수 있습니다 세 번째로 스마트폰으로 확인할 수 있습니다 안전 어플 설치 하시고 확인하시면 전기 요금 실시간 조회를 할 수 있습니다


제일 간단하게 전기요금 계산기 이용 방법 알려 드리겠습니다 네이버[ 창에 전기요금계산기]를  입력하시고 검색하시면 됩니다 그러면 네이버 입력하시면 실시간 확인할 수 있습니다  전기용금 계산기 용도로 선택하시고 대가족 요금을 해당 없으면 선택하시고 사용량을 입력하시면 전기요금 계산기 예상 전기요금을 알 수 있습니다


지금까지 전기요금 실시간 조회 계산기 누진제 알아보았습니다


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보복운전 처벌 신고 벌금 예방책을 알아보겠습니다 보복운전은 도로에서 운전자가 타인의 운전을 방해하고 사고를 유발하는 행위가 보복운전입니다 보복운전의 기준은 여러 가지 종류가 있습니다 
보복운전은 추월후 급감속경우 ,갓길 또는 중앙선에서 보복을 운전인경우 , 고의로 충돌하고인 경우 ,욕설 / 상해 / 협박인 경우가 보복운전이 있습니다 
  

보복운전 처벌 일은 형법의 따라서 내 가지러 나갔습니다 특수 상해, 특수협박, 특수폭행, 특수 손괴로  나눠집니다 최대 20년이상의  징역 또는 1천만원 이하의 벌금  수 있습니다 또 도로교통법에 의해  운전면허가 취소가 될수 있습니다 
법원에 처벌 기준은 특수상해 1년에서 10년의 진혁 특수협박 7년이 7년 이하의 징역 1000만원 이하의 벌금 특수폭행 5년 이하의 징역 1000만원 이하의 벌금 특수손괴 5년 이하의 징역 1000만원 이하의 벌금입니다




난폭 부부 운전 어떻게 되처해야 하나요 1. 블랙박스 영상 근처에 CCTV를 증거를 확보해 2. 위협운전을 가하는 차량을 차량을 초월하여 피하기보다는 속도를 낮춰도 도발을 응하지 않는다 3.맞대응시 쌍방과실 있으니 차에서 내리지 말고 112 신고를 해서 경찰관이 올 때까지 기다립니다 4.피해자가 보상 받는 방법은 수사기관의 블랙박스를 증거를 제출 하여 보복운전자에 범죄행위를 입증한루 는 피해자로부터 형사합의금을 받으면 됩니다


보복운전 신고 방법은 간단합니다 국민제보 홈페이지로 이동에서 신고가 가능합니다 국민 제보 홈페이지로 이동에서 교통위반/보복운정신고 하시면 됩니다  위반항목 ,위반 일자, 위반 시간, 위반 차량 번호, 위반 장소 ,위반 위치 ,신고 내용, 첨부 파일을 작성하시면 됩니다 신고 사항은 육하원칙에 의해서 작성하시면 됩니다



다 요즘에는 블랙박스가 있어 가지고 블랙박스 영상을 왜 직접 경찰서에 방문하여 신고를 하시면 됩니다
 안전운전을 위해서 교통법규 규칙이나 법칙을 잘 지키시고 상대방에 대한 배려가 있어야 보복운전이이 사라질 것입니다 안전운전과 방어운전운전을 생활화 해야 겠습니다  지금까지 보복 처벌 신고 벌금 내역에 대해서 알아 봤습니다


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지금부터 병무청지정병원 자세히  확인하는 방법을 알아보겠습니다 대한민국 남자면 누구나 국방의 의무가 있어서  군대를 갔다 옵니다 신체검사를  그 자리에서 신체검사결과가   현역 , 면제  공익근무 제2국민역으로  판정이 나옵니다  국방부 병무청 신체에 이상이 생기면 병무청에서 지정하는 병무청 지정병원에서 다시 검사를 받야야합니다









   그때 우리 병무청에서 지정하는 병원을 확인 하는 방 법을 알아보겠습니다 병무청 에서  병사용진단서 지정병원에서   발급받게 됩니다  병무청 지정병원을 내 지역에 대해서 확인하는 방법을 알아보겠습니다


검색포탈에서 병무청으로 검색하시면 병무청 홈페이지로 이동합니다 


병무청 홈페이지에서 메인에 있는 병무이행안내을 클릭합니다 


병역이행안내- 병무청 지정병원 메뉴을 클릭합니다 


지정병원을 조회화면이 나타나면[관할청으로 찾기 - 서울] 선택을 하고 조회버튼을 클릭합니다  

서울 부산 대구경북 경인 광주전남 강원 대전충남 충북 전북 경남 제주 인천 경부북구 강원영동 메뉴 리스트가 나타납니다 



 예을들어 서울을 선택하면 서울에 병무청지정병원 리스트가 보여줍니다  


서울지역 병무지정병원 목록에서 가톨릭대학교 서울 성모병원을 클릭해 보았습니다 

서울가톨릭대학병원 진료 과목이 보여줍니다 가정과의학과부터  이빈후과까지 내가 진료받을 과목이  있는지 확인하시고  선택하시면 됩니다 


관할처 기준이 아닌 병원명으로 찾기 를 이용해서 병원명 선택하시고 조회하시면 됩니다 

지금까지 병무청 지정병원 찾는방법 알아보았습니다 




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아마존 프라임서비스  해지 방법 알아보기 아마존 프라임  멤버쉽 트라이얼  체험기간 30일이 지나면 자동적으로 카드등록이 하였기 때문에 계속해서 유료결제가 됩니다 만약에 아마존 프라임멤버스 서비스 혜텍을 누리다가 프라임멤버스를 해지 하여야 하는데 깜박잊고 해지 않을때 다음달 카드결제를 보고 깜짝 놀라을 겁니다 그래서 아마존 프라임서비스를  유료이용을 해지하고  결제된 금액을 환불 받는 방법을 알아보겠습니다 

먼저 아마존 홈페이지를 로그인하시고 로그인후 오늘쪽 메뉴인  Account & Lists -  Your Prime Membership 를 클릭합니다 



Your Prime Membership - End Membership을 클릭합니다  그리고   Do not continue 찾아 클릭합니다 



End Membership 클릭하면 가운데 메뉴인   Continue to Cancel 클릭합니다 



Continue to Cancel  클릭하면 아래와 같이 한달더 이용하자 않게는나고 질문합니다  이때  End Membership 를 클릭합니다 




막지막으로 취소 하겠느냐고 물러 봅니다   Cancel Membership 클릭하시면 아마존 프라미 서비스가 해지가 완료됩니다

프라임 서비스가 해지가 제대로 완료되는지 확인하시면 이런메시지가 나옵니다 
해지완료가 되면 3-5일내로 환불한다는 메시지가 보입니다 지금까지 아마존 프라임서비그  해지 및 환불 서비스 을 알아보았습니다 




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지금부터 자동차 과태료 조회 및 벌금 조회를 알아보겠습니다 자동차 과태로 조회 와 벌급조회는 간단합니다  먼저 포털사이트 네이버에서  이파인 검색하시면 교통범칙금 인터넷 납부 교통조사예약인 이파인 사이트가 보입니다 이파인 사이트를 이동합니다 
 운전자를 운전하다보년 과속 신로위반 등으로 자동차 과태료를 납부합니다 과태료를 납부기한에 납부하지 않을겨우 납부기한후에 납부해야 할때 자동차 과태료 조회 & 벌금 조회을 알고싶을때 알아보겠습니다




클릭하시면 메인페이지에 교통 범칙금 과태료 조회 및 납부를 클릭합니다 


클릭하시면 공인인증서 로그인 화면이 나옵니다 공인인증서 를 등록하시고  공인인증서   보안 프로그램들을 설치합니다 

설치프로그렘인 TouchEn nxWeb, TouchEn nxWeb Policy  파일보안프로그램이 설치가 됩니다 


공인인증서 로그인 하시면 중앙에 미납 교총벌금과 과태로가 조회할수 있습니다



자세한 내용을 알고 싶으면 좌측메뉴인 기부내역조회  기납과태료 기납범칙금조회하시면 확인할수 있습니다
지금까지 자동차 과태료 조회 및 자동차 벌금조회를 확인하는 방법을 알아보았습니다




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이번 시간은 여권만료일 조회 방법대해서 알아보겠습니다 요즘에는 해외여행을 많이 가기 때문에 대한민국 국민 대부분이 여권을 가지고 있습니다
여궘 만료일을 알고  싶을 때 제일 좋은 방법은 직접 여권에 있는 여권 만료를 찾을 수 있지만 만약에  여권을 분실하거난 여권이 찾을수 없을 때 얼마든지 여구너 만료일을 확인할 수 있습니다 


정부 포털사이트는 사이트인 정부 24에서 확인할 수 있습니다 먼저 여권 만료일을 조회할수 있습니다  먼저 여권만료일을 조회하기 윈해서는 
공인인증서 로그인이 필요합니다 그래서 공인인증서 로그인을 보안 클릭 설치하시고 하셔야 합니다 정부24 홈페이지로 접속하면 설치 보안프로그램을 설치를 하셔야 합니다 
 AnySignForPC, TouchEn nxKey 프로그램을 설치하여야 이용하실수 있습니다



 정부 24 포털 사이트 들어갑니다 좌측에 공인인증서 로그인 하시고 들어갑니다 


 공인인증서 로그인 등록을 완료하고  생활정보  서비스로 안내로 이동합니다 


 생활정보서비스 항목에서 선택 동의를 체크 한 다음 확인하기 버튼을 클릭합니다 




확인버튼을 클릭함녀 다시한번 인증서 로그인 페이지가 나옵니다  다시한번 공인인증서 비밀번호을 입력하시고 확인버튼을 클릭합니다





생활정보 서비스 - 선택하하시고 - 주택/복지항목에 여권만료일 체크하시면 


나의 여권 만료일을 확인할수 있습니다  지금까짖 여권 만료일 조회 정부24 인터넷 알아보았습니다




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지금부터 요양보호사 국비지원  방법대상을 알아보겠습니다 우리나라는 노령 인구가 초고속으로 증가하는 추세입니다  어르신들을 돌볼 수 있는 전문 자격이 필요해서 요즘에 부각되고 있는 있습니다 그래서 요양보호사 자격시험에 주목을 받고 있습니다 요양보호사 국비지원 방법을 알아보겠습니다 


요양보호사과정은  일반적으로 일반  요양보호사를 양성 기관을 통해서 요양보호사룰 양성하고  국가가 주관하는 요양보호사시험 응시해서 자격이  합격자격증이  주어집니다 







응시자격은 노인복지법 시행규칙 제 39조에 의거 시 도지사로부터 지정받은 요양보호사 교육 기관에서 교육과정 240시간 국가 자격 소지자와  간호사 간호조무사 물리치료사 사회복지사 직업 치료사는 40에서 50시간 경력 이수자 경력자는 과정을 이수하면 요양보호사 자격시험에 응시할 수 있습니다




 직업훈련포털 사이트를 이용하시면 자세한 정보를 확인할 수 있습니다 제일 좋은 방법은 내일배움카드제를 이용해서 신청이 가능합니다 내일배움카드는 취업하자 하고자 하는 청년 등 구직자에게 훈련비를 지원하고 실무능력을 교육 받고 취업할 수 있는 제도입니다


신청자 누가 신청할 수  있는 자격이 있나요? 구직자와  근로자 월 60시간 미만 근로자 중 고용보험 피보험자격 미취득자와  자영업자 연소득 1억 5천만 원 이하는 지원할 수 있습니다  내일배움카드 내일배움카드 이용하시면 편리하게 이용할 수 있습니다



내일배움카드 신청 방법은 hrd-net 일하는 직업 훈련 포털사이트에 들어갑니다 hrd-net를 검색하시고 훈련과정 검색 과정을 누릅니다 국비를 받을 수 있는 훈련기간을 검색하시고 요양보호사국비 과정을 검색하시면 기간별로 내용이 나와서 원하는 지역들을 선택하시오 내일배움카드를 신청하시면 됩니다 


간단한 절차를 확인하시고 검색하셔서  내일배움카드 구직자 검색 조건에 맞는 교육을 받으시면 됩니다 지금까지 요양보호사국비지원 과정을 방법을 알려 드렸습니다



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연고지복무병 입영 완전정복 알아보겠습니다  연고지복무병이란 특별 연고지 별로 입영부대 및 복무 부대를 해당되는 거주자의서 봉 군 복무를 할 수 있는 지원이 병 제도입니다
 기준 자격은 거주지역 지원서를 접수 하고 있는 현재의 가족 부모 또는 형제 함께 지원하는 부대 연고지 여기에 계속해서 2년이상의 주민등록이 설정되어 있는 사람 열량은 지원 년도 기준 18세 이상 28세이하의 남자 신체조건은 신체등급 이래서 3등급 현역입영대상자입니다





지원자격은 부대연고지역에서 계속해서 2년이상 주민등록상에 거주해야합니다 

나이는 18세이상 28세이하 (2017년기준 89년생부터 99년생까지 ) 입니다 

학력은 중종이상이고 신체검사 3금이상읠 현역입영대상장 입니다  



매월 초 접수처는 인터넷 접수 구비서류는 주민등록 초본 1부 자세환 내용은 병무처 홈페이지에 확인 할수 있습니다 


모든 부대가 해당되지 안고  21개부대 에 해당합니다 강월도 고성 속초 양양등에 22사단 인제군 12사단 춘천 화천등 7사단 등이 해당됩니다  입영부대는 크게 1군과 3군으로 구분되어 1군 예하에서는 22사단과 21사단, 12사단, 7사단과 15사단으로 나눠져 있습니다.



장점은 연고지복무병로 인형 부대배치 병으로 신적인 안전과 군생활에 조개 적응 등이 있습니다 주변 환경을 익숙하여 전투력이 강화 군 생활을 훌륭하게 치를 수가 있습니다 



2012년에도 교육 됐어 꾸준하게 지원자가 늘어나고 있습니다 연고지복무병 시기는 접수마감일부터 3개월 차부터이며 만일 1월에 접수 하셨으면 3월에 입대 할 수 있는 제도입니다 그래서 병무청에 모집 공고를 수시로 확인하세요 수시로  체크 하시는게 중요합니다



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우리가 가정에서 여러대의 컴퓨터와 노트북을 생활하고 있습니다 그래서 유무선 공유기를 많이 사용합니다 인터넷으로 여러대의 컴퓨터나 노트북을 쓰기 위해서는 유선 공유기로 상용하지만 요즘은 와이파이를 제공되는 무선 공유기를 많이 쓰는 추세입니다  그래서 이 시간에는 일반인이 가장 많이 하는 사용하고 있는 무선 공유기 와이파이 공유기 인 iptime 무선공유기 설정 하는 방법 비밀번호 설정하는 방법을 배우겠습니다


 만약에 비밀번호를 설정 하지 않으면 보안상에 문제가 생갈수 있습니다 해킹이나 악성코드에 노출될 수 있으니 꼭 비밀번호 변경을 하셔야 됩니다 와이파이 비밀번호 변경을 하셔야 됩니다




 아이피타임 와이파이 설정 하기 위해서는 공유기 관리도구 예 접속을 하셔야 됩니다 인터넷 익스플로러 주소창에 192.168.0.1  입력해 주사고 엔터를 칩니다 



 그리고 관리도구에 접속하는 그리면 관리도구에 접속하면 화면이 나옵니다 처음에 선택 접속했을 때는 아이디와 비밀번호를 설정 하지 않았으면 초기에  아이디와 비밀번호를 admin  /admin를 모두 입력하시고 보안을 위해 문자를 보 아 문자를 틀리지 않게 입력하시고 접속 하셔야 합니다 정상적으로 접속이 되면 아이피타임 관리도구 메뉴가 나옵니다 





관리도구 설정 마법사 무선마법사 세 가지 메뉴가 나옵니다 첫 번째 메뉴인 관리도구를 메뉴를 클릭합니다 






좌측메뉴에 고급설정 - 관리자설정를 선택합니다 



 

관리자설정에서 계정과 암호늘 입력하기소 적용를 선택합니다 




 왼쪽 메뉴 메뉴 중에 하나인 무선 설정 보안에 메뉴를 클릭합니다


네트워크 암호가 되어 있는 부분에서 원하는 입력을 해 주시면 원하는 비밀번호를 입력하시고 확인 버튼을 누르시면 아이피타임 비밀번호를 변경할 수 있습니다 지금까지 Iptime비밀번호설정  변경를  알아 보았습니다


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그래픽카드 온도측정 완벽하게 하는법

 

장기간 계속해서 컴퓨터를 사용하다 보면 그래픽카드 온도측정을 알고 싶을때가 있습니다  게임을 많이하다보면 이럴때 그래픽카드가 제대로 작동이 안될때가 있습니다 이때 알아보는 방법중이 하나인 그래픽카드 온도측정 입니다   그래픽카드에 열을 발생하는떄 쿨러가 작동하여 그래픽키드 온도를 내려줍니다 갑니다 그래픽카드 온도 측정 정보을 알수 있는 무료 프로그램인 cup-z 프로그램을 소개해드리겠습니다 
 

 



 

 
네이버 자료실에서  검색창에서 GPU-Z 검색를 합니다 

 

설치파일을 다운로드  받으시고 실행해 주시면 어럽지 않습니다 단 아쉬운점은 영문판을 제공한다는 것입니다 




계속해서 설치해주시면 됩니다 설치해주심면 됩니다 



설치를 해주시면 되고 프로그램을 실행 하시면 내 그래픽카드 상세 스펙이 나옵니다 그래픽카드 온도측정을 보고싶으면 [ sensors] 버튼을 클릭하시면 자세한 온도측정 치수가 나옵니다 


실시간으로 센서 정보을 보실수 있습니다 CPU-Temperature 그래픽카드 상세 정보을 확인하시면 됩니다 

지금까지 그래픽카드 온도측정 간단하게 알아보았습니다 




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우리가 컴퓨터를 사용하다 계속해서 팝업광고창 때문에 짜증 날 때가 있습니다 이때 간단하게 팝업 광고차단 를 1분만에 차단 하는 방법을 알려 드리겠습니다
 



 먼저 인터넷 익스플로러에서 도구 인터넷 옵션을 선택합니다 인터넷익스플로러 설정 하는 방법도 먼저 알아 보겠습니다  익스플로러  상단에 메뉴중에  도구메뉴중에 인터넷옵션 을  클릭하합니다 


 


인터넷 옵션 창에서 개인정보 탭을 이동해서 팝업차단 사용를 체크를 설정을 클릭합니다 




팝업차단 설정을 클릭하시고 허용된 사이트가 추가 되었느느지 확인 하시고  모두제거 버튼을 클릭하시고 삭제해 주시면 됩니다 
그러면 팝업 광고 차단이 됩니다








두 번째 방법으로는 악성프로그램을 강제도록 삭제되는 프로그램이용하는 방법을 알아보겠습니다 
 mzk홈페이지 mzk 홈페이지에서 내려받기를 해서 설치하시면 됩니다 





다운로드 해주시고 압축을 풀어 되었습니다 다운로드 파일중에 mzk.bat파일를 오른쪽 버튼 선택 하신고 관리자 권한으로 실행해 주세요 

mzk.bat파일  실행해 주시면 자동적으로 컴퓨터에 악성프로그램 악성코드 등을 모두 제거해 줍니다 
지금까지 팝업 광고 차단 1분만에 알아보았습니다 
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컴퓨터 녹음기 1분만에 설치방법 알아보기

 
안녕하세요 컴퓨터 녹음기 1분만에 설치방법 알아보겠습니다   컴퓨터  녹음기 프로그램인 [곰녹음기]에 에 대해서 안내를 해드리겠습니다   우리가 많이쓰는 곰플레이어를 만든 무료프로그램인 곰녹음기를 설치방법을 알아보겠습니다  마이크등을 음성으로 녹음해서 MP5 WAV 포맷을 만들어 줍니다 곰녹음기은 녹음된 부부을 잘라내고 편집을 할수 있는 프로그램입니다 
먼저 네이버 창에서 곰녹음기를 검색하시면 됩니다





 
 기본적 컴퓨터 녹음기를 사용할때는  마이크폰이  있어야 녹음이 가능합니다  하지만 곰녹음기  프로그램은 마이크가 없어도 녹음이 가능하고 또  스피커에서 나오는 소리을 mp3로 녹음해주는 기능도 있습니다
 
 

 








녹음도 하고  편집을 할수 있는  편집기 기능도 제공을 하고있습니다. 설치하는 방법은 간단합니다  다운로드 버튼을 클릭 하시고 설치하시면 됩니다 . 윈도우7 이상 버젼에서 사용을 하실수가 있는 프로그램이에요.






설치화면에서 다음 버튼을 누리시면서 설치하시면 됩니다 





 다운로드 받아주신 설치 파일을 실행을 하시게 되면 한글로 설치가 진행이 되어지게 되실거에요. 설치 하는방법은 어렵지 않으니 쉽게 설치 하실수 있을거에요. 

 
녹음을 하시는 방법은 가운데 마이크 버튼을 눌러주시면 녹음을 하시면 됩니다 그리고  우측메뉴 버튼을 눌러주시면서  바로 편집을 할수잇습니다 .
 

 
 곰녹음기는  수정 잘라내기기능등을 하셔서 불필요한 부분을 잘라내시고, mp3파일  저장을 하시면 유용하게 녹음파일 사용하실수가 있으실겁니다.







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우리가 동영상이나 영화 등을 볼떄 동영상 프레이너 프로그렘이 필요합니다  동영상 플레이이 프로그램중에 제일 많이 사용하는 프로그램은 곰플레이어용합니다 
곰플레이어 프로그램 단점은 기본코텍이 많이 부족합니다  그래서 기본코텍에 보완하기위해서 통합코텍 프로그램인 스타코텍 프로그램을 설치하여하 합니다 
이 프로그램은 편리하고 필수적인 코텍만을 자동적으로 설치하여 줍니다  지금부터 스타코텍 설치하는 방법을 알아보겠습니다 



네이버 에서 통합코텍 다운로드 입력하시고 검색하시면 됩니다


스타코텍 다운로드 버튼을 클릭합니다 



다운로드 화면에서 오른쪽 에 최신버젼 다운로드롤 눌러줍니다 




계속헤서 설치 다운로드 페이지에서 광고로 스타코텍지원 체크버튼을 해제 합니다  무료 프로그램이라 광고구성요소를 체크해제 하셔야 합니다 


광고프로그램를 체크 해제하시고 다운 버튼을 클릭합니다 


계속해서 다음버튼을 누리시면 설치완료 화면이 보입니다 원도우 미디어 프레이어 코텍를 설치하였습니다

지금까지 곰플레이어 통합코덱중에 인기있는 스타코덱의 설치방법을 알아보았습니다  




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만화책 뷰어 꿀뷰 알아보기


이시간에는 컴퓨터로 만화책을 볼수 있는 프로그램 꿀뷰을 설치가혹 사용하는 방법을 알아보겠습니다 만화책 뷰어 2018 꿀뷰 다운로드 프로그램은 은 개인이나 회사에 무료프로그램입니다  
꿀뷰 프로그램은 빠른 로딩 속도와 포맷 지원이 다양합니다 압축파일이 필요없이 자동적으로 설치 지원이 됩니다 컬러 매니지먼트 지원합니다


네이버 포털에서 꿀뷰을 검색하시고 다운로드 버튼을 클릭하시면 됩니다



주요특징을 다른 만화책프로그램은 랜더링 속도가 느린대 꿀뷰프로그램은 랜더링속도가 빠는장점이 있습니다 

 

화면 에서 설치  버튼을 클릭합니다


설치 프로그램이 설치 하고 있습니다

 




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 이번 시간에는 재직자 내일배움카드 신청 방법을 알아보겠습니다 내일배움카드는 구직자를 위해서 훈련비를 지원하는 카드로 알고 있습니다  그렇지만 재직자들도 어느 정도 조건만 맞으면 발급받는 재직자 내일배움 카드가 있습니다 지금이 시간에는 재직자 내일 배움 신청 카드를 안내 드리겠습니다







  먼저 네이버 창에 고용노동부  HRD-Net 사이트를 접속합니다 



고용노동부 사이트 메인화면에서 내일배움카드 신청 버튼를 클릭하십시오 그리고 공인인증서 로그인을 하셔야 신청할 수 있습니다 실명 인증이 되신 분은 내일 배움카드 신청이 인증후 신청해 주시면 됩니다 






신청 인증이 완료되면 상단에 행정서비스를 클릭을 하셔서 공인인증서 로그인 창이 나옵니다 공인인증서 를 선택할 신용 인증을 신청하시면 됩니다 


공인인증서가 끝나면 행정서비스를 접속하셔서 근로자 근로자카드 신청을 클릭합니다 그림은 자신의 이름 주소 기타정보 은행을 선택하신 후 신청을 완료 하시면 됩니다 그러면 재직자 내일 카드 신청 방법에 대해서 알아 보았습니다 


또 다른 방법으로는 두 번째 방법인 오프라인 방법을 알려 드리겠습니다 가까운 지역의 자기 고용 복지 센터를 방문접수 하시면 됩니다

 고용 복지 센터에 내일배움카드과에 가셨서 주민등록증 지참하시고 을 신청하시고 심사가 진행됩니다 심사가 완료되면 고용복지센터에 가셔서 카드 수령 확인증을 받으신 후 자신이 원하는 금융 기관을 방문하여 카드를 발급 받으시면 됩니다 내일배움카드는 실업자뿐만 아니라 회사에 근무하는 근로자 도 해당이 됩니다 자세한 것은 고용노동부를 문의하시는게 좋습니다 그리고 재직자 내일배움카드는 자비 부담금이 있는 거이 대부분입니다
지금까지 재직자 내일배움카드 신청 방법을 알아보았습니다



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지금으로부터 등록기준지 줘야 하는 방법을 알아보겠습니다  등록기준지를 알고 싶으면  위해서는 대법원 전자가족관계등록시스템 됩니다 대법원 전자관계등록시스템은 가족관계증명서 뿐만아니라   혼인 증명서 입양 증명서 등을 열람 및 발급이 가능합니다 



먼저 네이버 검색창에 대법원 전자가족관계등록시스템 이라고  입력하고 검색 하셔야 합니다 






전자가족관계등록시스템에서  등록 기준지 변경 하기 위해서는 가족관계등록부  메뉴를 발급을 클릭합니다



 

가족관계 등록부 을 클릭합니다


그리고 자신의 이름과 주민등록번호를 입력하시고 조회를 누르시면 공인인증서 창에 나옵니다 공인인증서 가입 등록 신청을 하시야 됩니다

공인인증서 가입 로그인하시고 이용정보 약관을 체크 하시고 조회 버튼을 클릭합니다 



 그리고 본인 확인을 위해서 등록기준지를 모를 경우에는 부모와  배우자 , 자녀의 이름을 적으시면  등록기분지 찾으시고  완료를 누르시면 확인할 수 있습니다 

출력을 위해서는 프린터가 있으면  출력도 가능합니다 단 신고서 제출 가능 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 신청서 제출이 가능합니다 가족 관계 등록부 발급을 클릭

합니다 가족관계등록부 발급 과정 등록기준지를 확인 가능하고 가능합니다

지금까지등록기준지 조회 방법 전자가족관계등록시스템으로 알아보기
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손저림 원인 과 손저림 증세 알아보겠습니다

책상 모서리에 팔꿈치를 부딪쳤다 때나 추울 때 등 손이 저림 경험을 한 사람은 많을 것입니다
일시적인 증상이라면 개의치 않겠지만, 분명하게 원인을 알 수없이 손의 저림이 증상이 지속되면 빨리 병원에서 진찰을받을 것을 권장합니다.
이번에는 우리의 일상 속에서도에서 발생하기 쉬운 손의 저림의 원인에 대해 의사에게 설명을 해 주셨습니다.

손의 저림의 원인



"마비"라는 말은 "움직이지" "마비있다 '는 의미와'만져도 감각이 모르겠다 '는 의미로 사용하기도합니다
움직이는 것은 뇌의 운동 중추 → 척수 → 말초 신경 → 근육이라는 회로로 이루어지고 있으며, 감각을 전하는 것은 피부 → 말초 신경 → 척수 → 뇌의 감각 중추는 회로이므로, 정보의 흐름이 반대로 됩니다

운동도 감각도 모두 이상이있는 경우, 말초 신경 이상 문제의 가능성이 높습니다. 뇌와 척수에서 운동과 감각은 전혀 다른 경로를 통해서 있지만 말초에서 두 경로는 가깝기 때문입니다. 여기에 이상한 
감각이있는 경우의 원인에 대해 생각합니다.

뇌의 문제

몸의 감각을 담당하는 부위에 출혈 · 뇌경색 등 어떠한 질병이 발생하면 마비가 발생합니다. 뇌경색등이 침착해도 후유증으로 마비가 남아있을 수 있습니다.
손발을 잘라 후 잃은 손발이 저리는듯한 통증을 느낄 헛 통증 현상이 있습니다 만, 이것은 뇌가 느끼는 환상 같은 것입니다.

목의 문제

목은 척추에서 손으로 신호를 전달하는 신경이 다니고 있습니다. 이 신경은 목뼈의 좁은 틈새를 통과하고 경추 탈장과 경 추증 등으로 뼈의 간격이 더 좁아지면 신경이 눌려 마비가 발생합니다.

세세한 신경과 혈류의 문제



■ 외부 자극
피부를 손상 신경을 자극하는 같은 물질이 부착하면 저린듯한 느낌이있을 수 있습니다.
또한 팔꿈치의 바깥쪽에는 신경이 피부에 가까운 부위에 다니고 있으며, 여기에 충격을 가하면 손끝까지 전기가 달리는 저림이 있습니다.
■ 바이러스 성 질병
대상 포진 과  구순포진 등 바이러스 성 질환에 신경을 바이러스가 자극 삐리 삐리 · 간지 감각이 할 수 있습니다.
■ 골절
부러진 경우에 뼈 근처를 다니고있는 세세한 신경을 손상하면 찌릿 찌릿 한 느낌이 듭니다.
■  장시간의 자세
정좌를 오랫동안 계속 때나 다른 사람을 팔베개하고 잤다 때 한쪽 팔을 압박 한 자세로 잠 들어 버린 때 등 신경의 압박과 혈류의 저하에 의해 진진과 저린 느낌 가합니다.
신경을 조여 같은 구조가있는 경우, 예를 들면 수근관 증후군 등으로 마비가 발생할 수 있습니다.
■ 당뇨병
손가는 혈관의 혈류가 나쁜 경우에도 마비가 발생합니다. 특히 당뇨병은 손발 끝이가는 신경에 영양을 보내는 혈관이 막혀 쉽고, 양말이나 장갑 숨기는 범위의 마비가 발생하기 쉽습니다.

무거운 물건을 가지고 너무 힘을 너무했다


근육에 강한 힘을 넣은 후 세밀한 작업을하려고하면 힘 조절이 잘되지 않습니다 떨리는 수 있습니다.

발열시 오한, 추울 때

근육을 세밀하게 움직여 열을 만들어 내려고합니다.

분노, 놀라움 등 강한 감정의 움직임이있을 때

"분노에 떨리는" "긴장 떨리는"라는 것이 있습니다.

노화

나이를 먹을 때 특히 별다른 질병없이 떨림이 생길 수 있습니다. 머리, 턱, 입술, 혀에도 생길 수 있습니다. 가만히있을 때에도 자세를 만들려고했을 때에도 발생합니다.

알코올, 담배 등의 약물에 대한 중독 및 금단 증상

이른바 '알코올 중독'사람이 술이 떨어지면 몸이 떨린다는 것은 잘 알려져 있습니다.

뇌 질환

차킨스병 , 소뇌 질환 등 운동을 제어하는 뇌의 부위에 문제가 있으면 가만히있을 때나 움직이려고 할 때 떨림이 발생합니다.
떨림이 심하면 자신의 코와 의사의 손가락 사이를 자신의 손가락으로 앞뒤로하는 등 간단한 운동을하려고해도 손가락이 떨리고 잘 수 없습니다.

간이나 신장 질환

암모니아 등의 독성이있는 물질을 체외로 배출 할 수 없으며 떨림이 나옵니다. 가만히있을 때보 다 자세를 만들려고했을 때 심해져 쉽습니다.
앉은 상태에서 양손을 똑바로 내세워 손바닥을 위로 향하게 한 자세를 유지하려고해도, 아무래도 날개 짓처럼 움직이는 현상을 '펄럭 진전 "이라고합니다.

갑상선 등 호르몬 질환, 자율 신경의 혼란

호르몬의 이상이라도 근육을 제어 할 수 없습니다 떨리는 수 있습니다. 폐경은 호르몬 이상이 자율 신경의 밸런스를 무너 뜨려, 떨림이 발생합니다.

원인 불명

문자를 쓰려고하면 손이 떨린다 "작가의 쥐", 음료를 컵에 注ご 시도가 떨리는 등의 동작을 할 때 떨림이 나오는 등 증상이 있지만, 원인 불명 인 경우도 있습니다. 본 태성 심천 (본 태성은 원인 불명의 수)라고합니다.

손의 마비, 떨림에 특히 위험한 증상 

마비 나 떨림의 원인은 다양하며, 진단과 긴급 성 판단은 어렵습니다. 정도가 강하기 때문에 · 찌릿 찌릿 범위가 넓기 때문에 중증라는 것도 없습니다. 분명한 계기가 없는데 마비 나 떨림이 있으면 진찰
해야합니다.
뇌경색을 걱정하시는 분들이 많습니다 만, 손가락 끝 등 좁은 범위에서의 마비는 뇌경색의 가능성은 낮고, 손 전체가 저리는 경우 뇌졸중이나 척수 질환의 가능성도 나오고 있지만, 반대로 양손을만큼 
저리는 경우는  뇌경색의 가능성은 낮습니다.


전문 과목

취급 과학은 신경 내과 · 정형 외과 · 내과 · 혈관 외과 · 피부과 등 다양하지만 담당학과가 없으면 우선 신경 내과 진찰하는 것이 좋을까 생각합니다.

손의 마비, 떨림이있을 때의 주의점

무리하게 힘을 넣지 않도록, 요리 등 뜨거운 음식을 취급하는 작업이나 운전은 가급적 삼가합시다.


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우리 건강에 도움이 되는 과일입니다 슈퍼푸드 쓸 정도로 우리 건강에 도움이 되는 과일입니다 사실 블루베리를 영양학적으로는 같이 가는데요 우리 몸에 유익한 항산화성분이 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 좋다고 합니다 블루베리 효능 효과 등을 알아보겠습니다 

블루 베리의 효능 효과 

 

비타민 A 함유

점막을 건강하게 유지, 부족하면 어두운 곳에서 잘 보이지 ( 야맹증), 로돕신의 원료가되는 등 효과가 있습니다.

로돕신은 망막의  세포의 물질에서 로돕신이 일에 빛을 전기 신호로 변환합니다.

비타민 C 함유

피로 회복, 상처 치료, 피부의 건강과 면역 기능을 도와줍니다.

비타민 E

항산화 작용 (활성 산소를 제거하는), 혈류 개선이 기대됩니다.

안토시아닌

식물이 가진 색소, 폴리 페놀의 일종. 항산화 작용과 로돕신을 만드는 것을 도와줍니다.

식이 섬유, 탄닌

장내 환경과 배변을 정돈합니다.

아연, 망간

세포의 환생을 돕고, 뼈를 튼튼하게합니다.

눈에 좋다고하는 성분

 
안토시아닌, 루테인,  제아잔틴,  레스베라트롤, 베타 카로틴, 아연,오메가 3 지방산 (DHA / EPA)등 황반변성 이라는 망막의 노화로 생기는 질병은 진행을 예방하는 효과도 확인 필요량을 배합 한 보조제도 시판되고 있습니다.

블루 베리의종류

빌베리

블루 베리를 닮은 열매를 맺습니다 일본에서도 재배 가능한 블루 베리에 비해 재배가 어렵 기 때문에 북유럽 등 일부 지역에서 야생하고있는 것에서 채취됩니다. 유럽 블루 베리라고도합니다. 안토시아닌이 풍부하게 포함되어 있습니다.

크랜베리

빨강 같은 열매를 맺습니다. 방광염에 좋은 것으로 알여졌으난 효과가 없다는 연구 결과도 있습니다.

라즈베리

홍색 딸기 같은 열매를 맺습니다. 그 잎 (라스베리 잎)이 자궁 수축을 부르는 것으로 알려져 임신부은 섭취하지 않도록 권장하고 있습니다. 반대로 진통을 일으키고 싶을 때 허브 티로 마시면 좋다는 설도 있습니다.

블루 베리에 기대되는 눈에 효과

블루 베 리가 눈에 좋다는 얘기는 옛날부터 알려져 있지만, 그 의학적 효과에는 장단점이있는 것 같습니다.
알고있는 것 같아서 모르는 블루 베리 성분은 눈에 효과, 그리고 세간에 화제가 눈에 효과에 대해 의학적 근거가 없다고 주장하는 이는 있습니다



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컴퓨터 화면 크기조절 알아보겠습니다 컴퓨터 화면 크기  조정은 원도우 제어판에  디스플레이 설정으로 조정 할수있습니다 내 컴퓨터 화면 크기 조정 방법을 간단하게 알아보겠습니다


바탕화면에서 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하면 디스플에이 설정 을 선택합니다 



디스플레이 설정 화면이 나옵니다  왼쪽 메뉴인 디스플레이 선택하시고 오른쪽 메뉴에 화면 크기 해상도를 선택하시면 됩니다 해상도가 높을수록 화면이 화질이 좋습니다 




배율 및 레이아웃을 선택하시면 텍스트 앱 및 기타항목의 크기를 설정 변경 할수 있습니다 




이번에는 인터넷으로도 글씨 크기 변경할 수 있습니다 보기 메뉴에서 확대/축소 선택하시고 글씨 크기를 선택하시면 됩니다 





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팝업광고 차단 프로그램 방법 1분만에  알아보겠습니다 인터넷 익스플로러에서 팝업광고가 자주 발생합니다 크롬을 팝업광고가 차단되는데 익스플로러  팝업창이 자주 띄어서 짜증이 날때가 있습니다 
 우리가 무료프로그램을 설치할때 자동적으로 해당 프로그램이외에 광고프로그램이 설치되는 경우가 있습니다 팝업광고 차단 방법을 알아보겠습니다






도구 버튼을 누루시고 인터넷 옵션버튼을 선택하시면 됩니다 



상단매뉴중에 개인정보을 선택하시고 팝업차단 사용 를 체크하시고 확인 버튼을 선택하시면 됩니다




팝업차단 설정을 하였더라도 허용된 사이트 추가 되었으면 팝업창이 발생합니다 모두제거 버튼을 선택하시면 팝업창이 발생하지 않습니다 

지금까지 팝업광고 차단 프로그램 방법 1분만에  알아보았습니다


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