콜라겐 효능 효과 부작용 완전정복

　　콜라겐 은 피부의 72%를 차지하며 진피는 80%를 차지합니다. 콜라겐 은 수분을 잠그고 세포를 지탱하며 세포를 꽉 채우고 물기를 만들어 주며 피부를 탄력 있고 섬세하며 매끄럽게 보입니다.

　　콜라겐 은 손상된 조직을 복구하기 위한 중요한 원료입니다. 진피 내의 콜라겐 이 산화되어 깨지면 표피에 대한 지지 효과가 없어져 붕괴가 불균일해지며 주름이 생깁니다. 현재 고분자 콜라겐 은 피부에 보습 작용과 부드러운 감촉을 주는 효과적인 화장품 원료이므로 가죽이라고 할 수 있는 "뼈의 뼈, 피부의 피부, 고기의 고기"라고 합니다. 이 층은 강하게 뒷받침되며 피부에 미치는 영향은 자명합니다. 콜라겐 은 피부 관리 화장품에 첨가되어 다른 원료와의 상용성이 좋으며 손상된 피부의 회복에 효과적입니다.

 순수한 콜라겐 을 1개월 경구 투여하면 피부가 부드럽고 미세하게 주름이 잘 잡히며 얼굴이 미백 됩니다.

　　콜라겐을 추가하는 방법

　　1, 구강 콜라겐  함유 식품

　　뼈 국물, 구강 콜라겐  보충제 등은 모두 콜라겐  식품입니다. 그러나 인간의 소화 시스템의 큰 부분 때문에, 그것은 매우 제한될 수 있습니다.

　　2, 직접 피하 주사

　　깊은 주름, 피부 손상(예 : 여드름 흉터)으로 인한 결함 및 얼굴 결함 수리에 주로 사용됩니다. 효과는 즉각적이지만 피부에 주입된 콜라겐 은 점차 신체에 흡수되므로 효능은 6개월에서 1년 정도 지속할 수 있으며 일부 사람들에게는 알레르기와 감염과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

　　3. 구강 고분자 콜라겐  펩타이드

　　이것은 현재 가장 성숙하고 효과적인 콜라겐  보충 방법이지만, 피부를 복구하는 데 도움이 되는 진피층에 진입하기 위한 천연 고분자 콜라겐  펩타이드 (분자량이 1000 달통 미만)를 추가하는 것이 가장 좋습니다. 콜라겐 층을 재건하십시오.

　　

     사람을 위한 콜라겐 효과 효능:

　　1. 수면 부족으로 인해 수면 부족으로 형성된 피부가 둔하고 노란색이며 피부 탄력이 약합니다.

　　2. 나이와 태양 복사로 인한 피부 이완, 늘어짐, 주름, 건조로 인한 피부 노화.도움을 줍니다

　　3, 신체에서 멜라닌의 비정상적인 분비로 인해, 피부 표면의 많은 양의 침착, 피부는 시간의 비정상적인 멜라닌을 대사하지 못하고, 다양한 반점을 형성합니다. 염색, 주근깨, 조기 나이 반점 등.제거해 줍니다

　　4, 장기 야외 활동과 부적 절한 피부 관리로 인해 피부에 손상을 입히고, 미세한 선, 건조한 피부, 껍질을 벗기고, 빨갛게 하고, 모공을 넓히며 기타 불리한 증상을 나타냅니다.

　　내분비 기능 장애로 인해 5, 가난한 피부 질감, 피부 기름, 어둠, 여드름 왼쪽 색깔, 착색 등 성장하기 쉽습니다.

　　6, 불규칙한 삶, 흡연 및 기타 요인으로 인해, 눈그늘, 눈 아래 가방 및 기타 문제 해결

　　7, 장기간 컴퓨터 작업, 탈모로 인한 컴퓨터 방사선, 내분비 장애 완화시킵니다

　　8, 열등한 화장품이나 호르몬 및 피부 알레르기로 인한 다른 제품의 선택으로 인해, 여드름 밀도, 피부 죽음의 넓은 영역.커버해 주빈다 

　　콜라겐  선택 기준

        1. 콜라겐 에 대한 분자량 요구 사항 봅니다

　　가장 쉽게 흡수되는 것은 500-1000 Dalton 콜라겐  제품이며, 분자량이 너무 크거나 작아서 가장 이상적인 제품이 아닙니다.

　　

        2 : 식품 등급 콜라겐 을 선택하십시오.

　　콜라겐 은 주사, 화장품 등급 (주로 보습) 및 식품 등급이 있으며, 그 차이는 성분이 콜라겐  또는 콜라겐  펩타이드인지 여부입니다. 콜라겐 을 선택하기 전에 반드시 물어보십시오.

　　3 : 첨가제 없이 순수 콜라겐  제품을 선택하십시오.

　　식품 첨가물은 국가 식품법 및 규정을 준수하고 인체에 해가 없지만 추가할 수는 있지만, 인체에 해롭지는 않지만, 순수 콜라겐 을 사용하는 것이 좋습니다.

　　4 : 콜라겐  경구 용액, 정제 및 캡슐 선택 합니다

　　콜라겐  정제 및 캡슐 및 파우더 제품의 선택은 실제로 제품 형태의 문제이며, 자신의 취향에 따라 해당 제품 형태를 선택하는 것이 좋습니다. 그중에서도 분말의 순도가 비교적 높으므로 선택에 더 적합합니다.

　　인체 내의 콜라겐 이 부족하면 피부가 둔해질 뿐만 아니라 건강도 문제를 일으킬 것입니다.  따라서 콜라겐 은 정상적인 신체 활동을 유지하는 데 없어서는 안 될 성분입니다. 몸을 젊게 유지하고 노화를 방지하며 체력을 향상하며 미용 및 건강에 매우 도움이 됩니다.

           콜라겐 에 관해서는 많은 사람이 아름다움이라고 생각합니다. 콜라겐 과 아름다움의 연관성은 훌륭하지만, 그 역할은 단순한 아름다움이 아닙니다!

          콜라겐 을 모른다면 지금 오늘 기사의 내용은 신중하게 주의 깊게 읽어야 하며 콜라겐 의 역할에 대해 알려줍니다.

       콜라겐 의 역할

   1. 피부에 영양을 공급한다.

           

고분자 콜라겐 은 피부에 수분을 공급해주는 훌륭한 화장품 및 피부 관리 소재이며 손상된 피부에 좋은 수복 효과를 주며 피부는 부드럽고 탄력 있고 미세한 주름을 만듭니다. 아주 좋은 스트레치, 피부색도 희게 될 것입니다.

2.머리카락을 키우다.

 

머리카락의 건강을 위한 열쇠는 두피의 피하 조직의 영양에 있으며, 주로 진피에 있습니다. 콜라겐 은 표피와 표피의 부속 기관을 위한 영양 공급 스테이션입니다. 표피의 부속기관은 주로 머리카락과 손톱입니다.

그러므로 사람이 콜라겐 이 부족하면 피부뿐 아니라 손톱과 머리카락이 건조해집니다. 따라서 콜라겐 은 머리카락과 손톱에 영양을 공급하기 위해 첨가됩니다.

3. 뼈  보충해줍니다 

뼈에 있는 유기 물질의 80%는 콜라겐 입니다. 뼈가 형성되면 뼈의 골격을 형성하기에 충분한 콜라겐  섬유를 합성해야 합니다.

따라서 일부 사람들은 콜라겐 을 뼈의 뼈로 간주합니다. 콜라겐  섬유는 강한 인성과 탄력을 가지고 있으며 콜라겐 이 부족하여 뼈에 큰 상처를 줍니다.

4.근육에도 좋습니다.

콜라겐  물질의 주요 구성 요소는 근육 조직, 콜라겐 과 근육의 성장이 아니라 성장 단계에 있는 젊은이를 들면, 매우 밀접한 관계를 맺고 있지만, 콜라겐 은 성장 호르몬 분비 및 근육의 성장을 촉진할 수 있고, 대한 자신의 몸매를 유지하고 강한 근육을 만들고 싶은 성인도 콜라겐 을 보충해야 합니다.

유방 증진 효과는  콜라겐  가슴 주로 결합 조직 및 지방 조직으로 구성되어, 매우 강력하고, 상기지지 결합 조직에 의존하는 대부분의 전체 흉부 발기 콜라겐  결합 조직의 주요 성분이다.

따라서 사람의 가슴이 콜라겐  부족으로 인해 문제를 일으키는 경우 콜라겐  보충으로 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 더 일반적인 것은 가슴의 수축, 처짐, 콜라겐  보충제를 볼 수 있습니다.

그래서 많은 콜라겐 의 장점에 관해 이야기 할 때, 어떻게 콜라겐 을 추가할 수 있습니까? 건강 보조제를 먹는 것 외에도 많은 보완 효과가 있는 식품이 있습니다!

콜라겐  보충제

1, 흰 곰팡이

Tremella는 흰 곰팡이로 콜라겐  보충제로 쓰이는 가장 일반적인 음식입니다. 많은 사람이 이미 흰 곰팡이의 마술 효과에 대해 들어 봤습니다. 먹기를 권하는 한 그 효과를 볼 수 있습니다.

그러나 먹을 때 주의를 기울여야 합니다. 원래의 향기를 먹는 것이 가장 좋습니다. 설탕을 너무 많이 첨가하지 마십시오. 단것을 먹고 싶다면 이 방법은 매우 간단합니다.

붉은색 날짜를 입력하면 혈액의 효과를 얻을 수 있습니다. 또는 면역력을 향상하는 이중 역할을 할 수 있는 마른 어색함을 추가하면 흥분되는 친구가 그것을 시험해 볼 수 있습니다!

2, 닭 피부 오리 피부

모든 동물 가죽은 콜라겐 이 풍부하다고 말할 수 있습니다. 물론 닭 피부와 오리 피부도 예외는 아닙니다. 많은 사람이 닭튀김을 먹는 가장 일반적인 방법을 사용합니다. 만드는 방법은 매우 간단하며 닭고기가 필요하거나 오리 피부는 먼저 녹색 양파, 생강, 열매와 함께 절인 후 프라이팬에서 튀긴다.

3, 새우 가죽

새우의 피부에는 많은 콜라겐 이 포함되어 있으며, 아름다움을 좋아하는 여성은 일상생활에서 콜라겐 을 보충하기 위해 새우의 피부를 먹을 수 있습니다. 새우의 피부에 함유된 영양소는 매우 높으며 콜라겐  이외에도 새우의 칼슘 함량이 높으므로 전문가들은 칼슘 결핍 환자가 일상생활에서 더 많은 새우 수프를 마실 수 있다고 제안합니다. 

4, 콩

많은 사람은 콜라겐 이 일반적으로 고기에 집중되어 있다고 생각합니다. 실제로 콩은 콜라겐 이 풍부하고 식물 단백질은 체중이 적습니다. 콩 대부분은 양방향 조절이 가능한 프로게스테론과 에스트로젠을 함유하고 있어 인체 순환을 효과적으로 개선할 수 있으며 여성에게 가장 적합한 식품 중 하나입니다.

5, 트로트

미용 제품으로 돼지의 트로트는 콜라겐  단백질이 풍부하지만, 지방 함량은 지방보다 적습니다. 한약은 돼지의 뚱뚱한 사람들이 편평하고 달콤하며 짠 것이고 영양은 곰의 발에 비견 될 수 있다고 믿으며 트로트 콜라겐 은 머리카락과 손톱의 성장을 촉진하고 피부를 부드럽고 섬세하게 유지하며 전신의 미세 순환을 개선할 수 있다고 믿습니다. 물론 돼지의 트로트 터들의 열은 적지 않다.

 사오 비난 (Xiao Bias)은 물을 끓여서 물기를 빼내어 먹는 것이 좋습니다. 열량은 더 낮아야 합니다.

 콜라겐 의 역할이 명확합니까?

주름이 생기지 않고 피부를 더 섬세하고 탄력 있게 만들어주는 것 외에도 손톱, 머리카락, 뼈 등도 좋습니다. 기능. 따라서 콜라겐 이 부족한 경우 시간 내에 추가해야 합니다.

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